Nordic walking
General data
Course ID: | C-WF-NW |
Erasmus code / ISCED: |
16.1
|
Course title: | Nordic walking |
Name in Polish: | Nordic walking |
Organizational unit: | Study Physical Education |
Course groups: |
Physical education |
ECTS credit allocation (and other scores): |
0.00
|
Language: | Polish |
Subject level: | intermediate |
Learning outcome code/codes: | enter learning outcome code/codes |
Full description: |
(in Polish) Technika Nordic Walking Zasady rozgrzewki przed Nordic Walking. Elementy siły w Nordic Walking Stretching w Nordic Walking Poprawa ogólnej wydolności fizycznej. Poprawa wydolności sercowo naczyniowej. Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Propagowanie wśród studentów zachowań pro-zdrowotnych i pro-ekologicznych. |
Bibliography: |
(in Polish) Nordic Walking Poradnik, Wróblewski Piotr, wyd: Pascal , Bielsko Biała 2010r. |
Efekty kształcenia i opis ECTS: |
(in Polish) Student powinien: -wykazywać się odpowiedzialnością i dbałością o swój rozwój psychiczny i fizyczny -znać i stosować ćwiczenia rozciągające i kształtujące siłę -opanować wiedzę i umiejętności z zakresu techniki marszu z kijami -potrafić ocenić swoją wydolność sercowo - naczyniową -aktywnie i samoczynnie uczestniczyć w różnych formach aktywności rekreacyjnej |
Assessment methods and assessment criteria: |
(in Polish) Zaliczenie na podstawie frekwencji i aktywności na zajęciach. |
Classes in period "Winter semester 2021/22" (past)
Time span: | 2021-10-01 - 2022-01-31 |
Navigate to timetable
MO CW
TU CW
W CW
TH CW
FR CW
|
Type of class: |
Classes, 30 hours
|
|
Coordinators: | Artur Konior | |
Group instructors: | Ewa Dudkiewicz | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Examination: |
Course -
credit
Classes - credit |
|
Type of subject: | obligatory |
|
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych: | (in Polish) nie dotyczy |
Classes in period "Summer semester 2021/22" (past)
Time span: | 2022-02-01 - 2022-06-30 |
Navigate to timetable
MO CW
TU CW
W CW
TH CW
FR CW
|
Type of class: |
Classes, 30 hours, 100 places
|
|
Coordinators: | Artur Konior | |
Group instructors: | Ewa Dudkiewicz | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Examination: |
Course -
credit
Classes - credit |
|
Type of subject: | obligatory |
|
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych: | (in Polish) nie dotyczy |
Classes in period "Winter semester 2022/23" (past)
Time span: | 2022-10-01 - 2023-01-31 |
Navigate to timetable
MO CW
TU W CW
TH CW
FR CW
|
Type of class: |
Classes, 30 hours
|
|
Coordinators: | Artur Konior | |
Group instructors: | Ewa Dudkiewicz | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Examination: |
Course -
credit
Classes - credit |
|
Type of subject: | obligatory |
|
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych: | (in Polish) nie dotyczy |
Classes in period "Summer semester 2022/23" (past)
Time span: | 2023-02-01 - 2023-06-30 |
Navigate to timetable
MO TU CW
W TH CW
FR CW
|
Type of class: |
Classes, 30 hours, 66 places
|
|
Coordinators: | Artur Konior | |
Group instructors: | Zbigniew Żuk | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Examination: |
Course -
credit
Classes - credit |
|
Type of subject: | obligatory |
|
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych: | (in Polish) nie dotyczy |
Classes in period "Winter semester 2023/24" (past)
Time span: | 2023-10-01 - 2024-01-31 |
Navigate to timetable
MO CW
TU CW
W TH FR CW
|
Type of class: |
Classes, 30 hours, 75 places
|
|
Coordinators: | Artur Konior | |
Group instructors: | Zbigniew Żuk | |
Students list: | (inaccessible to you) | |
Examination: |
Course -
credit
Classes - credit |
|
Type of subject: | obligatory |
|
(in Polish) Grupa przedmiotów ogólnouczenianych: | (in Polish) nie dotyczy |
Copyright by Cardinal Stefan Wyszynski University in Warsaw.