Psychology of stress

Celem zajęć jest zapoznanie studentów z teoretycznymi podstawami psychologii stresu, identyfikacja i klasyfikacją źródeł stresu, oraz poznawnie narzędzi diagnostycznych stosowanych w psychologii stresu.

Zakres tematów:

1-2. Wprowadzenie w psychologię stresu. Przegląd wybranych koncepcji stresu.

3. Stres psychologiczny: wybrane metody pomiaru.

4. Radzenie sobie ze stresem. Efektywność i koszty radzenia sobie.

5. Metody pomiaru radzenia sobie ze stresem.

6. Fizyczne źródła stresu. Metody pomiaru i ograniczanie negatywnych skutków.

7. Kolokwium.

8. Właściwości osoby i sytuacji jako wyznaczniki sposobu radzenia sobie.

9-10. Ocena aktualnego zachowania w naturalnym środowisku badanego - Wprowadzenie.

11-12. Ocena aktualnego zachowania w naturalnym środowisku badanego. Raport diagnostyczny.

13. Psychologiczne źródła stresu.

14. Chronobiologiczne źródła stresu. Metody pomiaru i ograniczanie negatywnych skutków.

15. Kolokwium.

Aldwin, C.M. (2007). Stress, Coping, and Development. An integrative perspective. New York-London: The Guilford Press.

Heszen, I. (2013). Psychologia stresu. Korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.

Heszen-Niejodek i Z. Ratajczak (red.) (2000). Człowiek w sytuacji stresu. Problemy teoretyczne i metodologiczne. Katowice: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego.

Lazarus, R. S. (1991). Emotion and adaptation. New York: Oxford University Press.

Lazarus, R. S. (1999). Stress and emotions: a new synthesis. New York: Springer Publishing Company.

Terelak, J. F. (2001). Psychologia stresu. Bydgoszcz: Oficyna Wydawnicza Branta.

Terelak, J.F. (2008). Człowiek i stres. Koncepcje – źródła – reakcje – radzenie sobie – modyfikatory. Bydgoszcz-Warszawa: Oficyna Wydawnicza Branta.

Wiedza:

EK 1; student zna podstawową terminologię z zakresu psychologii stresu,

EK 2; student ma uporządkowaną znajomość podstawowych zagadnień psychologii stresu,

EK 3; student posiada wiedzę na temat najważniejszych dyskusji prowadzonych na gruncie psychologii stresu.

Umiejętności:

EK 4; student potrafi analizować, streszczać i prezentować tekst naukowy z zakresu psychologii stresu,

EK 5; student formułuje w mowie i na piśmie zagadnienia naukowe z zakresu psychologii stresu oraz potrafi odpowiednio rekonstruować i uzasadniać poszczególne stanowiska z zakresu psychologii stresu,

EK 6; student znajduje i wykorzystuje rzetelne źródła informacji z zakresu psychologii stresu,

EK 7; analizuje konkretne zachowania w kontekście określonych teorii psychologicznych, dobiera i wykorzystuje narzędzia badawcze w badaniach z zakresu psychologii stresu.

Kompetencje:

EK 8; student potrafi zaplanować i zorganizować indywidualną pracę mającą na celu zrealizowanie zadania badawczego i przyswojenie treści z zakresu psychologii stresu,

EK 9; student aktywnie angażuje się w przebieg prowadzonych zajęć biorąc udział w dyskusjach, formułując własne wypowiedzi oraz konstruktywne uwagi krytyczne.

METODY I KRYTERIA OCENIANIA:

Forma zaliczenia: kolokwium oraz praca zaliczeniowa; uwzględniony zostanie także udział w zajęciach i aktywność podczas nich.

Szczegółowe kryteria oceniania zostaną podane podczas pierwszych zajęć.

Kryteria oceny:

ocena bardzo dobra (5) - student bardzo dobrze orientuje się w psychologicznych teoriach dotyczących zjawiska stresu, bardzo dobrze analizuje konkretne zachowania w kontekście określonych teorii psychologicznych, bardzo dobrze dobiera i wykorzystuje narzędzia badawcze w badaniach z zakresu psychologii stresu;

ocena dobra (4) - student dobrze orientuje się w psychologicznych teoriach dotyczących zjawiska stresu, dobrze analizuje konkretne zachowania w kontekście określonych teorii psychologicznych, dobrze dobiera i wykorzystuje narzędzia badawcze w badaniach z zakresu psychologii stresu;

ocena dostateczna (3) - student słabo orientuje się w psychologicznych teoriach dotyczących zjawiska stresu, słabo analizuje konkretne zachowania w kontekście określonych teorii psychologicznych, słabo dobiera i wykorzystuje narzędzia badawcze w badaniach z zakresu psychologii stresu;

ocena niedostateczna (2) - student nie zna psychologicznych teorii dotyczących zjawiska stresu, nie potrafi analizować zachowań w kontekście określonych teorii psychologicznych, źle dobiera i źle wykorzystuje narzędzia badawcze w badaniach z zakresu psychologii stresu.

OPIS I ZNACZENIE PUNKTÓW ECTS (Nakład pracy studenta):

- aktywne uczestniczenie w ćwiczeniach = 1 ECTS (30 godzin);

- praca indywidualna oraz grupowa, której celem jest przygotowanie wystąpieńia na określony temat, w oparciu o wskazaną przez prowadzącego literaturę = 0,5 ECTS (15 godzin);

- przygotowanie się do kolokwium = 0,5 ECTS (15 godzin);

(60 godzin/30 = 2 punkty ECTS)