Wychowanie fizyczne

podstawowy

wpisz symbol/symbole efektów kształcenia

Poziom przedmiotu:

Podstawowy

Cele przedmiotu:

Wzmacnianie, odpowiedzialności i samodyscypliny

Doskonalenie umiejętności współpracy i współdziałania w zespole

Pogłębianie wiedzy i umiejętności z zakresu bezpieczeństwa

Rozwijanie zachowań prozdrowotnych

Doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej

Przygotowanie do udziału w różnych formach aktywności sportowo - rekreacyjnej

Zachęcenie do aktywności fizycznej

Osiąganie jak najlepszych wyników w rywalizacjach sportowych.

Wymagania wstępne:

Student stara się wykonywać poprawnie elementy techniczne i taktyczne z danych dyscyplin sportowych

Treści merytoryczne:

Rok I:

Doskonalenie poznanych elementów z piłki nożnej, siatkowej ,koszykowej, ręcznej.

Rok II:

Podania i chwyty, kozłowanie, przechwytywanie, rzuty do kosza, doskonalenie zwodów, doskonalenie obrony, doskonalenie ataku - piłka koszykowa

Odbicia sposobem górnym i dolnym, zagrywka, przyjęcie po zagrywce, plasowanie piłki po wystawie, wystawienie w przód i w tył - piłka siatkowa

Kozłowanie piłki prawą i lewa ręką, rzuty do bramki, poruszanie się w polu gry w obronie i w ataku, uwalnianie się od przeciwnika i wykonanie zasłon - piłka ręczna

Prowadzenie piłki prostym pobiciem, przyjęcia i podania wew. częścią stopy, żonglerka piłki prawą i lewą nogą, strzał do bramki prawą i lewa nogą, uderzenia piłki głową - piłka nożna

Metody oceny:

Zaliczenie

brak