Nordic walking [C-WF-NW]
Semestr zimowy 2022/23
Ćwiczenia,
grupa nr 2
plan zajęć przedmiotu| Przedmiot: | Nordic walking [C-WF-NW] | ||||||||||||||||||||
| Zajęcia: |
Semestr zimowy 2022/23 [2022/23_Z]
(zakończony)
Ćwiczenia [CW], grupa nr 2 [pozostałe grupy] |
||||||||||||||||||||
|
Termin i miejsce:
|
|||||||||||||||||||||
|
Terminy najbliższych spotkań:
Kliknij w datę by zobaczyć tygodniowy plan z zaznaczonym spotkaniem. |
Wszystkie zajęcia tej grupy już się odbyły - pokaż terminy wszystkich spotkań.
|
||||||||||||||||||||
| Liczba osób w grupie: | 24 | ||||||||||||||||||||
| Limit miejsc: | 25 | ||||||||||||||||||||
| Zaliczenie: | Zaliczenie | ||||||||||||||||||||
| Prowadzący: | Ewa Dudkiewicz | ||||||||||||||||||||
| Literatura: |
Nordic Walking Poradnik, Wróblewski Piotr, wyd: Pascal , Bielsko Biała 2010r. |
||||||||||||||||||||
| Zakres tematów: |
Technika Nordic Walking Zasady rozgrzewki przed Nordic Walking. Elementy siły w Nordic Walking Stretching w Nordic Walking Poprawa ogólnej wydolności fizycznej. Poprawa wydolności sercowo naczyniowej. Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Propagowanie wśród studentów zachowań pro-zdrowotnych i pro-ekologicznych. |
||||||||||||||||||||
| Metody dydaktyczne i sposoby weryfikacji efektów kształcenia: |
Naśladowcza, powtórzeniowa, analityczna, syntetyczna. |
||||||||||||||||||||
| Metody i kryteria oceniania: |
Zaliczenie na podstawie frekwencji i aktywności na zajęciach. |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
