Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie - Centralny System Uwierzytelniania
Strona główna

Nordic walking [C-WF-NW] Semestr zimowy 2022/23
Ćwiczenia, grupa nr 4

powiększ
plan zajęć przedmiotu
zaznaczono (na zielono) terminy
aktualnie wyświetlanej grupy
To jest strona grupy zajęciowej. Jeśli szukasz opisu przedmiotu, zobacz stronę przedmiotu
Przedmiot: Nordic walking [C-WF-NW]
Zajęcia: Semestr zimowy 2022/23 [2022/23_Z] (w trakcie)
Ćwiczenia [CW], grupa nr 4 [pozostałe grupy]
Termin i miejsce: Podana informacja o terminie jest orientacyjna. W celu uzyskania pewnej informacji obejrzyj kalendarz roku akademickiego lub skontaktuj się z wykładowcą (nieregularności zdarzają się przede wszystkim w przypadku zajęć odbywających się rzadziej niż co tydzień).
każdy piątek, 15:00 - 17:15
sala ZT
Zajęcia terenowe jaki jest adres?
Terminy najbliższych spotkań: Daty odbywania się zajęć grupy. Prezentują informacje na podstawie zdefiniowanych w USOS terminów oraz spotkań.
Kliknij w datę by zobaczyć tygodniowy plan z zaznaczonym spotkaniem.
Wszystkie zajęcia tej grupy już się odbyły - pokaż terminy wszystkich spotkań.
Liczba osób w grupie: 27
Limit miejsc: 25
Zaliczenie: Zaliczenie
Prowadzący: Ewa Dudkiewicz
Literatura:

Nordic Walking Poradnik, Wróblewski Piotr, wyd: Pascal , Bielsko Biała 2010r.

Zakres tematów:

Technika Nordic Walking

Zasady rozgrzewki przed Nordic Walking.

Elementy siły w Nordic Walking

Stretching w Nordic Walking

Poprawa ogólnej wydolności fizycznej.

Poprawa wydolności sercowo naczyniowej.

Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

Propagowanie wśród studentów zachowań pro-zdrowotnych i pro-ekologicznych.

Metody dydaktyczne i sposoby weryfikacji efektów kształcenia:

Naśladowcza, powtórzeniowa, analityczna, syntetyczna.

Metody i kryteria oceniania:

Zaliczenie na podstawie frekwencji i aktywności na zajęciach.

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
ul. Dewajtis 5,
01-815 Warszawa
tel: +48 22 561 88 00 https://uksw.edu.pl
kontakt deklaracja dostępności USOSweb 6.8.0.0-5 (2022-09-30)